Yoga

Yoga

Välkomna till Yoga med Jessica! Passet innehåller olika övningar för att bli rörligare, starkare, minska stress och öka välbefinnandet.

Yoga med Paulina

Yoga

Välkommen till en dynamisk lugn Hatha-yogaklass med Ella! Vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Passet avslutas med en avslappning.

Yoga

En dynamisk Hatha yoga med Jessica där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Passet avslutas med en avslappning.

Yoga

Välkommen till Hathayoga på medelnivå med Jessica! En dynamisk yoga där alla kan vara med från sina förutsättningar. Passet avslutas med en kort avslappning.