Yoga
Ett yogapass med Ella på 55minuter.
Läs mer
LIVE00:00/00:00
- 47:12
Yoga
Välkommen till en dynamisk lugn Hatha-yogaklass med Ella! Vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Passet avslutas med en avslappning.
- 53:34
Yoga
En dynamisk Hatha yoga med Jessica där vi tränar styrka, rörlighet, balans och smidighet till skön avkopplande musik. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du får en stark kropp, en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne. Passet avslutas med en avslappning.
- 49:36
Yoga
Välkommen till Hathayoga på medelnivå med Jessica! En dynamisk yoga där alla kan vara med från sina förutsättningar. Passet avslutas med en kort avslappning.
- 28:27
Yoga
Välkomna till yoga med Fanny! Passet innehåller olika övningar för att minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
- 35:20
Yoga
Välkomna till Hatha-yoga med Maria! Passet innehåller olika övningar för att minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Lägg till en kommentar...
Bädda in