Meny
Bädda in
Välkommen till en rörelsepaus med Jessica med fokus på styrka!
Välkommen till en rörelsepaus med Jessica där fokus ligger på rörlighet och andning!
Välkommen till en rörelsepaus med Jessica där fokus ligger på flås/puls och att få lite energi för att fortsätta dagen efter eventuellt stillasittande!
Välkommen till Core med Madde! Vi jobbar 9 styrkeövningar med endast kroppsvikt i 45 sek i två varv med efterföljande rörlighetsträning. Alla kan vara med!
Denna sida använder cookies för att kunna ge dig den bästa möjliga upplevelsen.Okej, då vet jag!Läs mer
Bädda in